Ból gardła w ciąży – domowe sposoby

W czasie ciąży układ immunologiczny kobiety jest osłabiony, przez co organizm staje się bardziej podatny na wszelkie infekcje takie jak ból gardła, katar, kaszel czy grypa. Często nie da się ich uniknąć, dlatego ze względu na rozwijające się maleństwo musisz zastosować trochę inne leczenie niż do tej pory, aby nie zaszkodzić dziecku. Na szczęście istnieje wiele domowych i skutecznych sposobów na leczenie infekcji u kobiet ciężarnych.

(Pixabay.com @ Ból gardła w ciąży)

Ból gardła w ciąży – niebezpieczne następstwa

Ból gardła może być spowodowany zarówno pojawieniem się w organizmie wirusów, jak i bakterii, które są tak samo niebezpieczne dla kobiety w ciąży. Wirusy prowadzą do rozwinięcia się zapalenia gardła, a bakterie mogą przerodzić się w anginę. Gdy dojdą do niego kolejne objawy przeziębienia czy infekcji takie jak katar lub kaszel mogą one doprowadzić we wczesnej ciąży do poronienia, a w zaawansowanej do przedwczesnego porodu, głównie z powodu wymuszanych kaszlem skurczów macicy. Z tego względu ból gardła w ciąży nie może być zignorowany. Gdy się tylko pojawi zastosuj poniższe metody, a unikniesz poważniejszych jego następstw.

Ból gardła w ciąży – domowe sposoby

• dużo pij - minimum 1,5 litra płynów dziennie, aby nawilżać gardło i cały organizm, co pomoże ci go oczyścić z bakterii lub wirusów. W czasie ciąży płyny są szczególnie ważne, ponieważ w organizmie ciężarnej zapotrzebowanie na nie zwiększa się wielokrotnie;
• pij mleko z miodem oraz herbatki z lipy, malin, rumianku lub imbiru - działają napotnie, odkażająco, nawilżająco i ułatwiają oczyszczenie organizmu z toksyn;
• uzupełniaj poziom witaminy C – szczególnie pijąc soki owocowe i jedząc same owoce np. pomarańcze, grejpfruty, czarną porzeczkę oraz kiwi;
• wspomagaj odporność - syropem z cebuli lub czosnku, które działają również wzmacniająco i przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo;
• rób płukanki - kilka razy dziennie płucz gardło wodą z solą lub sodą oczyszczoną (łyżeczka na szklankę przegotowanej, letniej wody) albo naparem z szałwii. Możesz także użyć do tego ciepłej wody z dużą ilością soku z cytryny z dodatkiem miodu;
• stosuj okłady z kapusty - kapusta zawiera związki siarki i sól potasową, które działają ściągająco i likwidują stan zapalny. Liście kapusty sparzone gorącą wodą rozbij tłuczkiem do mięsa. Następnie przyłóż do szyi i owiń szalikiem na 20 minut;
• zrób kisiel z siemienia lnianego – nawilży gardło, a dodatkowo korzystnie wpłynie na trawienie. Do szklanki gotującej się wody dodaj łyżeczkę siemienia lnianego w ziarnach, gotuj minutę. Przykryj i odstaw na 12 godzin. Po tym czasie podgrzej, przecedź, możesz dodać do smaku np. soku z malin. Ciepły kisiel pij rano i wieczorem. Możesz też użyć siemienia mielonego. Wystarczy wsypać 2-3 łyżeczki do szklanki, zalać gorącą wodą, odczekać ok. 15 – 20 minut i wypić bez przecedzania;
• zażywaj tylko bezpieczne leki z apteki – możesz stosować pastylki na gardło do ssania w dawkach zalecanych na opakowaniu. Jednak oprócz tych, które na ulotce zawierają informację o przeciwwskazaniu do stosowania w czasie ciąży.

>>> Redakcyjne TOP 6 produktów dla dziecka, mamy i całej rodziny na listopad 2020!

Pamiętaj aby na własną rękę nie stosować w czasie ciąży żadnych środków farmaceutycznych (nawet ziołowych i homeopatycznych) bez przeczytania ulotki i sprawdzenia czy nie są odradzane kobietom w ciąży. Niektóre z tych leków mogą przenikać przez łożysko i trwale uszkodzić rozwijający się płód powodując wady w funkcjonowaniu narządów (serca, płuc, nerek) lub całego organizmu dziecka. Najbezpieczniej jest przed każdym zażyciem leku z apteki skonsultować to z lekarzem prowadzącym ciążę, który ustali czy korzyści z zażycia leku są dużo większe niż zagrożenie dla płodu.

Ważne jest również to, by nawet naturalnych produktów nie stosować w zbyt dużych ilościach, gdyż każde przedawkowanie nawet bezpiecznych leków może być groźne dla ciebie i dziecka.

Jakie środki na ból gardła w ciąży stosowałyście? Które z wymienionych powyżej sposobów sprawdziłyście? Polecacie jakieś skuteczne i bezpieczne domowe metody leczenia bólu gardła w ciąży?

Zobacz też:

>>Co można jeść i pić w ciąży?

>>Kalkulator urlopu macierzyńskiego>>